Přínos pro zdraví

Dopad hladin cholesterolu na lidské zdraví je kontroverzní, zejména v souvislosti s nízkosacharidovou dietou. Tato příručka je naším pokusem o shrnutí toho, co je známo. Je určen pro dospělé, kteří se zajímají o své zdraví a úroveň.

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je zodpovědný za 70 problémů s plodností u žen. Ve skutečnosti se jedná o nejčastější hormonální problém u žen v plodném věku, a přesto málo žen ví o PCOS a jeho příznacích. Většina

Ačkoli žena technicky dosáhne menopauzy po 12 měsících bez menstruace, příznaky spojené s perimenopauzou - načasování nástupu hormonálních změn - mohou začít mnohem dříve. Navíc mohou trvat několik let.

Vzhledem k tomu, že dietní tuky byly v posledních několika desetiletích nespravedlivě démonizovány, někteří lidé se obávají, že keto může ovlivnit vnitřní orgány. Zejména existuje kontroverze ohledně dopadu ketogenní stravy

První studie o ketogenní stravě a jejích účincích na migrény přišla několik let po prvním použití stravy jako léčby epilepsie v roce 1928. Studie byla provedena na 28 pacientech a pouze 9 z nich ukázalo „některé

Podle Světové zdravotnické organizace představuje vysoký krevní tlak asi 12,8 všech úmrtí. Naštěstí podle studie z roku 2007 může být řešením ketogenní strava. Tato studie srovnávala účinky low-carb

Nealkoholické tukové onemocnění jater postihuje ve vyspělých zemích 20–30 dospělých. Nahromadění tuku v játrech je neškodné, ale může vést k nealkoholické steatohepatitidě (zánět a poškození jater). Mastné onemocnění jater je tomu tak

Cukrovka 1. typu je nejčastěji diagnostikována u dětí ve věku 10 až 14 let, i když u mnoha dětí se příznaky mohou projevit před dosažením věku dvou let. Rizikové faktory pro cukrovku 1. typu Tři nejlépe prozkoumané rizikové faktory pro cukrovku

V článku z roku 2012 zkoumala skupina italských vědců možné výhody ketogenní stravy pro léčbu akné. Zjistili, že keto dokáže léčit akné třemi způsoby: Snížením hladiny inzulínu. Ketogenní strava snižuje hladinu

Alzheimerova choroba je nejčastějším neurodegenerativním onemocněním a hlavní příčinou demence. Po celá desetiletí se vědci snažili najít terapii, která by zabránila nebo alespoň zpomalila

Když máme fyzickou ránu, naše těla okamžitě reagují a snaží se léčit poškozené místo. Pokud však máte špatnou stravu nebo příliš mnoho zánětů, léčba může být odložena. Mnoho z nás ví, že to, co jíme, ovlivňuje

Dna je jedním z nejběžnějších typů artritidy. Toto onemocnění je mnohem častější u lidí s metabolickým syndromem a / nebo nadváhou a za posledních 10 let zaznamenalo nárůst. Dna se obvykle skládá z náhlé

Pokud vaše hladiny LDL (nízkohustotního lipoproteinu) cholesterolu významně vzrostou, když držíte keto nebo nízkosacharidovou dietu, musíte ve stravě provést nějaké změny. Zde je několik tipů, které vám pomohou řídit vaše kardiovaskulární riziko

Zánět je krátkodobá reakce vašeho těla na následky poranění. Jedná se o akutní zánět. Pokud zánět přetrvává týdny, měsíce nebo dokonce roky, nazývá se to chronický zánět. Jedná se o vážný problém s dlouhodobými následky.

Podíváme se na tři důvody, proč je ketogenní strava pro vás a váš mozek skvělá. Zvýšená energie Nedostatek energie je pro většinu z nás příliš známý pocit. Protože se tolik z nás snaží vytlačit z každého více času

Dnes je známo, že každý čtvrtý muž nad 30 let má nízkou hladinu testosteronu. Proto, pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků: Snížená nebo chybějící sexuální touha Deprese Erektilní dysfunkce